モノがぐちゃぐちゃだと心が落ち着かない!

整理収納ではモノを 「使っているもの」「使っていないもの」 に分けて分類していき、 「ラベリング」をしていくと何がどこにあるかすぐわかって気持ちよく過ごせます。

自分が大事にしたいモノもわかってきます。

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「悩み」もぐちゃぐちゃになってどうしたらいいかわからない!

そんなときは誰かに相談するのもいいと思いますが、一度悩みを全部 「書き出してみる」 のもいいんじゃないかなと思います。

すると「客観的」に見れるので、自分が何をどれくらいどんなふうに悩んでいるのか、どうしていきたいのか、自分が大事にしたいと思っているのは何かなど「分類」し、 「整理して考えることができる」んじゃないかと思います。

すぐに解決できるものではないけれど、自分が悩んでいることに対して 「把握」ができて、その悩みについて自分から「前へ進むこと」ができるのではないかな

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「整理収納の考え」で心の中も「整理」できてくる♪

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私は心理カウンセラーではないので解決の糸口のひとつのプランとしてとらえてもらえればと思いますが☆

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プランといえば下の写真、ゲーム機器とコンセント類、雑誌の収納のためにDIYしてるのですが。

複雑なので やっぱり「プラン図」を書いて、それには何が必要かも書いて把握してから買いに行きました。

これは基本のことですが☆

わからなくなったらなんでも「書いてみる」 ってことですかね。

「整理」は奥が深いので、まだまだ邁進中~☆

2019.02.07 木曜日