T STYLEのある一宮市も間もなく梅雨明けですね~

とにかく、暑い・・・

新聞によりますと、昨日の一宮市の気温は36.2度💧

水分補給等、熱中症対策は気を付けないと!

もちろん、食事も大切です。

鶏肉を味噌だれで炒めました!

野菜たっぷりにして、たれ多めです。

これを、すき焼きみたいに生卵につけて食べました!

ご飯も進み、夏バテ解消!!

ご参考に。

2019.07.25 木曜日 09:13:13